În ultimele 2 luni cu siguranță că am avut parte de câteva modificări în ritmul de zi cu zi, dar și în rutinele mele. În perioada de pandemie (care continuă încă, so stay safe!) am început să pun accent mai mare pe igienă.
Igiena mâinilor on the go
Atunci când ies din casă, nu plec fără să am în geantă un gel pentru curățarea mâinilor. Eu am unul micuț de la SpiriTime care încape la fix chiar și într-un buzunar de la geacă/pantaloni.
Dacă merg la magazin, prefer să am gelul la îndemână, în buzunar. Astfel, îmi pot igieniza ușor mâinile ori de câte ori am nevoie. Este important să ne curățăm mâinile cu apă și săpun cât mai des posibil sau în funcție de locurile pe care le frecventăm. Când nu avem o baie la îndemână, gelul pentru curățare vine în ajutor! 
Hidratarea mâinilor
Fie că sunt afară sau acasă, nu îmi lipsește și o mică cremă pentru mâini. Am o grămadă de creme de mâini potrivite pentru diverse situații sau preferințe personale (cu miros, fără miros, de dimensiuni variate etc.).
Îmi place crema mică de la SpiriTime pe care am primit-o la una dintre comenzile mele pe Notino. Este perfectă pentru a o avea în geantă. O pot folosi la nevoie și mă salvează atunci când am mâinile mult prea uscate. Mâinile crăpate reprezintă un minus când vine vorba de microbi, ei fiind mai greu de înlăturat din zonele unde pielea e afectată.
Igiena acasă
Și acasă e important să avem o igienă adecvată. Spălatul pe mâini este cel mai important, alături de curățarea feței și chiar a părului și corpului.
Acasă îmi este mai ușor să folosesc apa și săpunul, dar mai apelez și la loțiunea hidralcoolică Cadentia care conține 70% alcool și aloe vera. Este o soluție care dezinfectează și care are grijă și de mâini.
Sfat: Folosește o sticluță mică goală. Toarnă în ea spirt sau o soluție hidralcoolică și o poți lua cu tine când pleci de acasă. Este o alternativă bună pentru când nu mai ai gel pentru curățarea mâinilor.
Pentru relaxarea minții, igiena spațiului în care locuiești e foarte importantă. Pornind de la igienizarea suprafețelor și ajungând la igiena aerului.
Eu folosesc lumânări parfumate care schimbă imediat mirosul din casă. În același timp, îmi oferă relaxare și o stare de bine. Lumânarea parfumată Bath & Body Works cu aromă Japanese Cherry Blossom miroase foarte frumos. Combinația de pară, flori de cireș japonez și lemn de santal e foarte faină. Aroma lumânării persistă în casă pentru mult timp. Lumânările de la acest brand rezistă mult timp acasă așa că mi se par o investiție bună pentru a avea grijă de mintea și sufletul nostru. 
Tu ce reguli de igienă ai pentru corpul și casa ta? Ai făcut schimbări mai mari în perioada aceasta? ![😘]()
The post Igiena pe timp de pandemie – grija pentru corp și suflet appeared first on Secretele Simonei.